El tomillo es una hierba aromática de sabor intenso y ligeramente picante. Es muy utilizado en la cocina mediterránea y en la preparación de infusiones. Además de sus cualidades culinarias, el tomillo es conocido por sus propiedades medicinales, que incluyen efectos antimicrobianos y antioxidantes, lo que lo convierte en un aliado para la salud digestiva y respiratoria.
Aromáticos, Guisantes, P_Medicinales, Verduras
Tomillo x Lb
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Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Vitamina A
- Hierro
- Calcio
- Manganeso
Razones para incluirlo en la dieta:
- Es una excelente fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico.
- Tiene propiedades antioxidantes que protegen las células del daño.
- El tomillo también actúa como un excelente digestivo natural.
Propiedades medicinales:
El tomillo es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Se utiliza para tratar afecciones respiratorias como tos y bronquitis, ya que ayuda a despejar las vías respiratorias. Además, sus compuestos antioxidantes ayudan a prevenir el daño celular y fortalecen el sistema inmunológico, lo que lo convierte en un excelente remedio natural.
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