La tabena es una variedad de tubérculo originario de algunas regiones de América Latina. Este alimento es conocido por su alto contenido de almidón, que lo convierte en una excelente fuente de energía. Su sabor suave y textura es ideal para ser cocido, frito o utilizado en sopas y guisos, añadiendo valor nutricional a cualquier comida.
Tubérculos
Tabena x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Calcio
- Potasio
- Magnesio
- Hierro
- Vitamina C
Razones para incluirla en la dieta:
- Su alto contenido de almidón proporciona una fuente constante de energía.
- Aporta minerales como el potasio, esencial para la función muscular y nerviosa.
- Su fibra ayuda a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.
Propiedades medicinales:
La tabena es un alimento que aporta energía de forma sostenida gracias a su contenido de almidón. Además, es rica en minerales que favorecen la salud cardiovascular y muscular. Su contenido de fibra también es beneficioso para la digestión, ayudando a regular el tránsito intestinal y a mantener el sistema digestivo saludable.
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