La salema es un pez de agua salada, conocido por su carne blanca y sabor delicado. Es una fuente excelente de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y minerales como el fósforo y el potasio. Ideal para ser preparado a la parrilla, al horno o en sopas, es una opción nutritiva y saludable en la dieta.
Carnes, Del Mar
Salema x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Ácidos grasos omega-3
- Fósforo
- Potasio
- Vitamina B12
- Magnesio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Rico en omega-3, ideal para la salud cardiovascular.
- Aporta proteínas que favorecen el desarrollo muscular y la reparación celular.
- Bajo en grasas, lo que lo hace adecuado para una dieta equilibrada.
Propiedades medicinales:
La salema es beneficiosa para la salud cardiovascular debido a su alto contenido de ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir la inflamación y mejorar la circulación. Su aporte de proteínas también favorece la regeneración muscular, y los minerales como el fósforo y el potasio ayudan a mantener los huesos y músculos fuertes.
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