El repollo verde es una hortaliza crucífera, de hojas compactas y color verde brillante. Su sabor es más suave que el del repollo morado, lo que lo hace ideal para ensaladas y platos cocidos. Es una excelente fuente de vitamina C, fibra y antioxidantes, lo que lo convierte en una opción saludable para incorporar en cualquier dieta.
Verduras
Repollo Verde x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Vitamina K
- Ácido fólico
- Calcio
- Potasio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Su alto contenido de vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- La fibra presente mejora la digestión y contribuye a la salud intestinal.
- Es bajo en calorías, lo que lo convierte en un excelente aliado en dietas para controlar el peso.
Propiedades medicinales:
El repollo verde tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Además, su contenido de fibra y compuestos vegetales favorecen la digestión y la salud intestinal. Su consumo también contribuye a la reducción de la presión arterial gracias a su alto contenido en potasio.
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