La quinoa es un pseudocereal originario de los Andes, conocido por su alto contenido de proteínas y fibra. A menudo considerada como un superalimento, la quinoa es una excelente alternativa a los granos tradicionales como el arroz y el trigo, especialmente para quienes siguen dietas sin gluten. También es rica en minerales como el magnesio y el hierro.
Cereales
Quinoa x Lb
$3,000.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Magnesio
- Hierro
- Zinc
- Vitamina B6
- Calcio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Es una excelente fuente de proteínas vegetales, ideal para dietas vegetarianas y veganas.
- Contiene fibra que favorece la digestión y regula el tránsito intestinal.
- Es libre de gluten, lo que la convierte en una opción segura para personas con enfermedad celíaca.
Propiedades medicinales:
La quinoa es rica en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, lo que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Su alto contenido de fibra y proteínas mejora la salud digestiva y cardiovascular. Además, su aporte de minerales como el magnesio favorece la salud ósea y muscular.
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