El plátano guineo, conocido por su sabor dulce y textura suave, es una de las frutas más consumidas en muchas partes del mundo. Este plátano es más pequeño que el plátano maduro y se disfruta tanto en su versión fresca como cocida. Es rico en potasio, fibra y carbohidratos, lo que lo convierte en una fuente energética ideal.
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Plátano Guineo x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Potasio
- Magnesio
- Calcio
- Vitamina B6
Razones para incluirlo en la dieta:
- Es una excelente fuente de energía gracias a su alto contenido de carbohidratos.
- Su alto contenido de potasio ayuda a regular la presión arterial.
- Contiene fibra, que mejora la digestión y favorece la salud intestinal.
Propiedades medicinales:
El plátano guineo es ideal para mantener el equilibrio de los electrolitos en el cuerpo gracias a su alto contenido de potasio. Además, su fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y previene el estreñimiento. Su bajo índice glucémico lo convierte en una excelente opción para personas con diabetes.
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