El picudo es un pescado de agua salada que se encuentra comúnmente en las costas del océano Atlántico. Su carne es blanca, firme y de sabor suave. Es rico en proteínas de alta calidad y ácidos grasos esenciales como los omega-3, lo que lo convierte en una excelente opción para una dieta saludable y equilibrada.
Carnes, Del Mar
Picudo x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Ácidos grasos omega-3
- Vitamina B12
- Potasio
- Fósforo
- Magnesio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Su alto contenido en omega-3 ayuda a reducir la inflamación y mejora la salud cardiovascular.
- Contiene vitamina B12, que es vital para la formación de glóbulos rojos y la salud del sistema nervioso.
- Es bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción saludable para una dieta balanceada.
Propiedades medicinales:
El picudo es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que sus ácidos grasos omega-3 ayudan a disminuir el colesterol malo (LDL) y previenen enfermedades del corazón. Además, su contenido de vitamina B12 apoya la producción de glóbulos rojos y mantiene el sistema nervioso saludable, reduciendo el riesgo de anemia.
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