La mojarra roja es un pez de agua dulce que se destaca por su carne suave y sabrosa, ideal para diversas preparaciones culinarias. Es rica en ácidos grasos omega-3, proteínas y minerales esenciales. Su carne es versátil, adecuada para asar, freír o preparar sopas. La mojarra roja también es beneficiosa para la salud cardiovascular y muscular.
Carnes, Del rio
Mojarra Roja x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Ácidos grasos omega-3
- Proteínas
- Vitamina B12
- Calcio
- Fósforo
Razones para incluirla en la dieta:
- Sus ácidos grasos omega-3 son esenciales para la salud cardiovascular.
- Aporta una gran cantidad de proteínas magras, fundamentales para la recuperación muscular.
- Contiene vitamina B12, que es vital para la producción de glóbulos rojos y el funcionamiento del sistema nervioso.
Propiedades medicinales:
La mojarra roja es un excelente alimento para la salud cardiovascular, gracias a sus ácidos grasos omega-3. Estos ácidos ayudan a reducir la inflamación y el riesgo de enfermedades del corazón. Además, sus proteínas magras son ideales para fortalecer músculos y mejorar la recuperación tras el ejercicio. Su contenido de vitamina B12 también apoya la producción de energía.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.