El lucio es un pez de agua dulce conocido por su carne magra y firme. Es apreciado tanto en la gastronomía como en la pesca deportiva. Su sabor delicado y textura lo convierten en una opción versátil en la cocina, y su bajo contenido graso lo hace ideal para una dieta saludable. Es una excelente fuente de proteínas de alta calidad.
Carnes, Del rio
Lucio (Esox lucius) x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina B12
- Vitamina D
- Fósforo
- Potasio
- Magnesio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Es una excelente fuente de proteína magra, ideal para una dieta saludable.
- Aporta ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud cardiovascular.
- Contiene vitaminas B12 y D, esenciales para el sistema nervioso y la salud ósea.
Propiedades contra enfermedades:
El lucio tiene propiedades antiinflamatorias gracias a su contenido de omega-3, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, su aporte de vitamina D contribuye a la salud ósea y al sistema inmune, ayudando a prevenir enfermedades como la osteoporosis.
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