El cubio es un tubérculo que se consume principalmente en América Latina. Se destaca por su sabor suave y textura cremosa. Es una excelente fuente de carbohidratos, fibra y minerales como el potasio. Es un alimento versátil que se puede preparar de diversas maneras, desde guisos hasta sopas, siendo ideal en dietas energéticas y saludables.
Verduras
Cubio x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Potasio
- Calcio
- Magnesio
- Vitaminas B
- Fibra
Razones para incluirlo en la dieta:
- Rico en potasio, ayuda a regular la presión arterial.
- Aporta fibra, promoviendo la salud digestiva.
- Es una excelente fuente de energía debido a su alto contenido de carbohidratos.
Propiedades medicinales:
El cubio tiene propiedades beneficiosas para el sistema digestivo gracias a su alto contenido de fibra. Ayuda a mejorar la digestión, previene el estreñimiento y favorece la absorción de nutrientes. Además, el potasio que contiene contribuye a mantener el equilibrio hídrico del cuerpo, favoreciendo la regulación de la presión arterial.
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