La codorniz es un ave pequeña cuyo sabor delicado y su carne tierna la convierten en una opción gourmet en diversas cocinas del mundo. Es rica en proteínas, Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales, especialmente hierro y fósforo. Su bajo contenido en grasa y su alto valor nutricional la hacen ideal para dietas saludables y equilibradas.
Aves, Carnes
Codorniz x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina B12
- Hierro
- Fósforo
- Proteínas
- Zinc
Razones para incluirla en la dieta:
- Rica en proteínas de alta calidad para la construcción muscular.
- Contiene vitamina B12, esencial para la salud del sistema nervioso.
- Es baja en grasa, adecuada para dietas de control de peso.
Propiedades medicinales:
La codorniz es una excelente fuente de hierro, que ayuda a prevenir la anemia, y de fósforo, que favorece la salud ósea. Además, su contenido de vitamina B12 es vital para la función cerebral y la producción de glóbulos rojos. Su bajo contenido graso la convierte en una opción saludable para quienes buscan controlar su ingesta calórica.
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