El calamar es un marisco de carne firme y suave, muy apreciado por su sabor delicado y versatilidad en la cocina. Rico en proteínas y bajo en grasas, es ideal para preparaciones a la parrilla, en salsas o como ingrediente en ensaladas. Además, es una excelente fuente de minerales y vitaminas esenciales para el organismo.
Carnes, Crustáceos y Moluscos
Calamar x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina B12
- Selenio
- Fósforo
- Magnesio
- Vitamina E
Razones para incluirlo en la dieta:
- Alto en proteínas, ideal para desarrollar y reparar músculos.
- Bajo en grasas, perfecto para una dieta equilibrada.
- Rico en minerales como selenio y fósforo, esenciales para el organismo.
Propiedades medicinales:
El calamar es rico en minerales esenciales como el selenio, que actúa como antioxidante y puede ayudar a prevenir el envejecimiento celular. Además, su contenido de vitamina B12 es beneficioso para la salud del sistema nervioso, y su bajo contenido calórico lo convierte en una excelente opción para quienes buscan perder peso de manera saludable.
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