El calabacín es una hortaliza de bajo contenido calórico, ideal para incluir en dietas de control de peso. Es suave y versátil, adecuado para ensaladas, sopas y guisos. Aporta Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales esenciales como vitamina C, potasio y magnesio, que favorecen el sistema inmunológico, la salud cardiovascular y la digestión.
Verduras
Calabacín
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Vitamina A
- Potasio
- Magnesio
- Folato
Razones para incluirlo en la dieta:
- Bajo en calorías, ayuda en el control de peso.
- Fuente rica en fibra, favorece la digestión.
- Aporta vitaminas antioxidantes que refuerzan el sistema inmune.
Propiedades medicinales:
El calabacín tiene propiedades antiinflamatorias y es útil para regular la presión arterial debido a su alto contenido de potasio. También mejora la digestión por su alto contenido en fibra y es beneficioso para la salud ocular gracias a la vitamina A.
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