La breca es un pez de agua salada de carne blanca, fina y delicada, muy valorada por su sabor y bajo contenido graso. Es una fuente de proteína magra, omega-3 y minerales esenciales. Se adapta bien a preparaciones al horno o a la plancha, siendo un alimento ideal para una dieta saludable y ligera.
Carnes, Del Mar
Breca x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina B12
- Fósforo
- Selenio
- Vitamina D
- Magnesio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Baja en grasa, excelente para control de peso.
- Rico en vitamina B12 y fósforo, fortalece el sistema nervioso.
- Su contenido en omega-3 protege el sistema cardiovascular.
Propiedades medicinales:
La breca es beneficiosa para mantener un corazón sano, controlar los triglicéridos y fortalecer huesos y dientes. También apoya la función neurológica y ayuda a prevenir enfermedades degenerativas gracias a sus nutrientes esenciales.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.