El banano es una fruta tropical ampliamente consumida por su sabor dulce, textura suave y alto contenido energético. Es ideal para el desayuno o como snack natural. Contiene importantes nutrientes como potasio, vitamina C y B6. Gracias a su versatilidad, es una fruta base en múltiples preparaciones saludables y populares en todo el mundo.
Frutas, Frutas Frescas
Banano (común) x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Vitamina B6
- Potasio
- Magnesio
- Manganeso
Razones para incluirlo en la dieta:
- Aporta energía y combate la fatiga.
- Ayuda a mantener la presión arterial estable.
- Rico en fibra soluble, mejora la digestión.
Propiedades medicinales:
El banano puede aliviar problemas digestivos como acidez y estreñimiento. Su alto contenido de potasio lo hace ideal para controlar la presión arterial. También tiene propiedades antidepresivas naturales por el triptófano, que favorece la producción de serotonina.
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