El bacalao es un pescado blanco de carne firme y bajo contenido graso. Muy popular en la gastronomía mediterránea y latinoamericana, puede consumirse fresco o salado. Es rico en proteínas, omega-3 y minerales como el fósforo y el selenio. Es ideal para fortalecer el sistema óseo y cardiovascular.
Carnes, Del Mar
Bacalao x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina B12
- Vitamina D
- Fósforo
- Selenio
- Niacina
- Yodo
Razones para incluirlo en la dieta:
- Fuente de proteínas magras de alta calidad.
- Rico en ácidos grasos omega-3 que protegen el corazón.
- Aporta yodo, importante para la función tiroidea.
Propiedades medicinales: El bacalao es beneficioso para la salud del corazón, del sistema nervioso y la tiroides. Además, su bajo contenido calórico lo hace ideal para controlar el peso. Su consumo también puede mejorar la salud ósea por su aporte de vitamina D y fósforo.
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