La anchoa es un pez pequeño de agua salada, muy valorado por su sabor fuerte y salado. Se consume en conservas, como filetes en aceite, saladas o en pasta. Es ideal como condimento o aperitivo. Rica en grasas saludables y proteínas, es una excelente fuente de nutrientes esenciales para la salud cardiovascular y cerebral.
Carnes, Del Mar
Anchoa x Lb
$4,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina B12
- Vitamina D
- Calcio
- Fósforo
- Selenio
- Niacina (B3)
Razones para incluirlo en la dieta:
- Rica en ácidos grasos omega-3 que protegen el corazón.
- Aporta proteínas de alta calidad.
- Contribuye a la salud ósea por su contenido de calcio y fósforo.
Propiedades medicinales: La anchoa puede ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial gracias a sus omega-3. También es beneficiosa para el sistema nervioso y la memoria. Además, su alto contenido de vitamina D favorece la salud ósea y del sistema inmune.
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