Del Mar

Los frutos de mar incluyen una variedad de mariscos como camarones, calamares, mejillones y pulpos. Son ricos en proteínas, minerales y ácidos grasos omega-3. Se destacan por su sabor intenso y su valor nutricional. Muy apreciados en la gastronomía mundial, son ingredientes clave en platos gourmet y tradicionales. Su consumo moderado contribuye a una dieta saludable y equilibrada.

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