El trigo es uno de los cereales más cultivados y consumidos a nivel mundial. Es una excelente fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía sostenida. Además, el trigo integral es rico en fibra, vitaminas del complejo B, y minerales como el hierro y el magnesio, lo que lo convierte en una opción nutritiva para una dieta balanceada.
Cereales
Trigo x Lb
$3,000.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitaminas del complejo B (como B1 y B3)
- Hierro
- Magnesio
- Zinc
- Fósforo
Razones para incluirlo en la dieta:
- Proporciona energía de liberación lenta gracias a sus carbohidratos complejos.
- El trigo integral es rico en fibra, que favorece la digestión.
- Contiene Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales esenciales, como el hierro, que ayudan en la producción de glóbulos rojos.
Propiedades medicinales:
El trigo integral es beneficioso para el sistema digestivo debido a su alto contenido en fibra, lo que favorece la regularidad intestinal y ayuda a reducir el riesgo de estreñimiento. Además, su contenido de vitaminas del complejo B y minerales como el hierro y el magnesio apoya la salud metabólica y la producción de energía.
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