El pez espada es un pescado de agua salada que se caracteriza por su carne firme y de sabor delicado. Es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales como el selenio, que ayuda a combatir el daño celular. Es ideal para preparaciones a la parrilla o al horno, lo que conserva sus nutrientes.
Carnes, Del Mar
Pez espada x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Ácidos grasos omega-3
- Vitamina D
- Selenio
- Vitamina B12
- Fósforo
Razones para incluirlo en la dieta:
- Es una excelente fuente de proteína magra, importante para la reparación de tejidos.
- Su contenido de omega-3 beneficia la salud cardiovascular.
- El selenio presente en el pez espada tiene propiedades antioxidantes.
Propiedades medicinales:
El pez espada es conocido por sus propiedades antioxidantes, debido al selenio, que ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Además, el omega-3 en su carne mejora la circulación y la salud del corazón. Es ideal para quienes buscan mejorar su salud cardiovascular y prevenir enfermedades crónicas.
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