El pavo es una carne magra, baja en grasa y rica en proteínas. Es una excelente opción para quienes buscan una fuente de proteína saludable. Además, el pavo es rico en vitaminas del complejo B, que son esenciales para el funcionamiento del sistema nervioso y el metabolismo. Se puede cocinar de diversas formas, desde asado hasta a la parrilla.
Aves, Carnes
Pavo x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Zinc
- Fósforo
- Selenio
Razones para incluirlo en la dieta:
- El pavo es una excelente fuente de proteínas magras que favorecen el crecimiento muscular.
- Contiene vitamina B6, que es vital para el metabolismo energético.
- Es una carne baja en grasa y calorías, ideal para quienes buscan controlar su peso.
Propiedades medicinales:
El pavo es bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una excelente opción para mejorar la salud cardiovascular. Su contenido de vitamina B6 favorece el metabolismo y la salud del sistema nervioso. Además, el zinc y el selenio presentes en el pavo ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y tienen propiedades antioxidantes.
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