El pargo es un pez de agua salada conocido por su carne firme y sabor delicado. Es un pescado muy apreciado en la gastronomía por su versatilidad en la cocina. Rico en ácidos grasos omega-3, proteínas y minerales, el pargo es una excelente opción para una dieta saludable, favoreciendo el bienestar cardiovascular y proporcionando nutrientes esenciales para el cuerpo.
Carnes, Del Mar
Pargo x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Ácidos grasos omega-3
- Vitamina B12
- Vitamina D
- Potasio
- Fósforo
Razones para incluirlo en la dieta:
- Es una fuente rica de ácidos grasos omega-3, que promueven la salud cardiovascular.
- Contiene vitamina B12, esencial para la salud del sistema nervioso.
- Es bajo en calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para dietas de control de peso.
Propiedades medicinales:
El pargo es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que tienen propiedades antiinflamatorias y protegen el sistema cardiovascular. Además, su contenido de vitamina D favorece la salud ósea y el sistema inmune. Es un pescado ideal para mejorar la función cerebral, regular los niveles de colesterol y prevenir enfermedades del corazón.
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