La palometa es un pescado de agua salada conocido por su carne firme y sabor delicado. Es rica en proteínas, ácidos grasos omega-3 y minerales como el hierro y el calcio. Se puede cocinar de diversas formas, como al horno, a la parrilla o en sopas, ofreciendo una opción saludable y nutritiva para quienes buscan una dieta equilibrada.
Carnes, Del Mar
Palometa x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Ácidos grasos omega-3
- Calcio
- Hierro
- Vitamina B12
- Potasio
Razones para incluirla en la dieta:
- Aporta ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud cardiovascular.
- Su alto contenido de proteínas es ideal para la reparación y crecimiento muscular.
- El calcio presente en la palometa favorece la salud ósea y dental.
Propiedades medicinales:
La palometa es un pescado rico en ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir la inflamación y proteger el corazón. Además, su contenido de calcio promueve la salud ósea, ayudando a prevenir enfermedades como la osteoporosis. Es una excelente opción para aquellos que buscan mejorar la salud cardiovascular y mantener niveles saludables de colesterol.
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