El nabo es un tubérculo de sabor suave y ligeramente picante, que se puede consumir crudo o cocido. Es bajo en calorías y rico en nutrientes como la vitamina C, el potasio y la fibra. Además, el nabo se utiliza en la cocina como ingrediente en sopas, guisos y ensaladas, ofreciendo un toque crujiente y saludable a los platos.
Tubérculos
Nabo x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Potasio
- Calcio
- Magnesio
- Fósforo
Razones para incluirlo en la dieta:
- Es bajo en calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para dietas de control de peso.
- Su contenido de vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- Aporta fibra, que favorece la salud digestiva y regula el tránsito intestinal.
Propiedades medicinales:
El nabo tiene propiedades diuréticas, lo que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y mejora la función renal. Su contenido de fibra es útil para regular el sistema digestivo y prevenir problemas como el estreñimiento. Además, su bajo contenido calórico lo convierte en un alimento ideal para personas que buscan controlar su peso sin sacrificar nutrientes esenciales.
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