El melocotón es una fruta jugosa, dulce y refrescante que se consume ampliamente por su sabor y sus beneficios para la salud. Es una fuente rica en fibra, vitaminas y antioxidantes. Además, su alto contenido de agua lo convierte en una opción hidratante, ideal para el verano. Se puede disfrutar fresco, en jugos, o en postres y mermeladas.
Frutas, Frutas Frescas
Melocotón x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Vitamina A
- Potasio
- Fibra
- Magnesio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Es una excelente fuente de vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico.
- Contiene fibra, que ayuda a regular el sistema digestivo y prevenir el estreñimiento.
- Es bajo en calorías y aporta mucha agua, lo que lo convierte en un buen aliado para la hidratación.
Propiedades contra enfermedades:
El melocotón es rico en antioxidantes como los flavonoides y la vitamina C, los cuales ayudan a combatir el envejecimiento celular y a fortalecer el sistema inmunológico. También puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud digestiva gracias a su contenido de fibra.
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