La mandarina es una fruta cítrica pequeña, jugosa y dulce, que es muy fácil de pelar y comer. Es rica en vitamina C, fibra y antioxidantes. Consumir mandarinas no solo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, sino que también es ideal para mantener la piel saludable. Es perfecta como snack o en ensaladas frescas.
Frutas, Frutas Frescas
Mandarina x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Potasio
- Folato
- Calcio
- Magnesio
Razones para incluirla en la dieta:
- Rica en vitamina C, fortalece el sistema inmunológico.
- Favorece la salud de la piel gracias a sus antioxidantes y vitamina C.
- Ayuda en la digestión debido a su alto contenido de fibra.
Propiedades medicinales:
La mandarina es muy beneficiosa para el sistema inmunológico, ya que su alto contenido de vitamina C protege al cuerpo contra infecciones. Además, ayuda a mejorar la digestión gracias a su fibra y actúa como un excelente antioxidante, previniendo el envejecimiento celular. Sus propiedades antiinflamatorias también pueden aliviar el estrés oxidativo en el cuerpo.
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