El maíz amarillo en mazorca es una de las variedades más comunes de maíz. Esta planta es rica en carbohidratos complejos, fibra y antioxidantes. Se consume tanto cocido como asado, y su sabor dulce y suave lo hace ideal para acompañar diferentes platillos. Además, es una excelente fuente de energía debido a su contenido calórico.
Cereales
Maíz Amarillo en Mazorca x Lb
$3,000.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina B1 (Tiamina)
- Vitamina C
- Ácido fólico
- Magnesio
- Potasio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Es una fuente de carbohidratos de liberación lenta, ideal para proporcionar energía.
- Contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño oxidativo.
- Su contenido de fibra favorece la salud digestiva y previene el estreñimiento.
Propiedades medicinales:
El maíz amarillo es rico en antioxidantes, como los carotenoides, que ayudan a proteger la vista y prevenir enfermedades oculares, como la degeneración macular. Su contenido en fibra mejora la digestión y previene problemas gastrointestinales. Además, el maíz es una excelente fuente de energía debido a los carbohidratos complejos que libera lentamente en el cuerpo.
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