El jengibre es una raíz ampliamente utilizada en la cocina y la medicina tradicional debido a sus poderosas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Se consume fresco, en polvo o como infusión. Además de su característico sabor picante, el jengibre ayuda a mejorar la digestión, aliviar náuseas y reducir la inflamación en el cuerpo.
Tubérculos
Jengibre x Lb
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Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Magnesio
- Potasio
- Zinc
- Calcio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Alivia las náuseas y mejora la digestión.
- Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir dolores articulares.
- Aumenta la energía y fortalece el sistema inmunológico.
Propiedades medicinales:
El jengibre es conocido por sus propiedades digestivas, ayudando a aliviar problemas como la indigestión y las náuseas, especialmente durante el embarazo. Además, es un potente antiinflamatorio natural, utilizado en el tratamiento de dolores articulares y musculares. Su consumo regular también fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir resfriados y otras infecciones.
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