La habichuela, también conocida como frijol verde, es una leguminosa rica en fibra, proteínas y antioxidantes. Se consume en diversas formas, ya sea fresca o seca, y se puede disfrutar en sopas, ensaladas y guisos. Su alto contenido en fibra favorece la digestión y su combinación de Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales promueve la salud general.
Verduras
Habichuela x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Hierro
- Ácido fólico
- Potasio
- Magnesio
Razones para incluirla en la dieta:
- Rica en fibra, lo que mejora la digestión y regula el tránsito intestinal.
- Ayuda a controlar los niveles de colesterol y azúcar en sangre.
- Aporta minerales importantes para la salud ósea y muscular.
Propiedades medicinales:
Las habichuelas tienen propiedades antioxidantes que protegen las células del daño causado por los radicales libres. Además, son beneficiosas para la salud cardiovascular, ya que ayudan a reducir los niveles de colesterol malo. Su alto contenido en ácido fólico es excelente para la salud celular y la prevención de enfermedades degenerativas.
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