La guayaba roja es una fruta tropical de sabor dulce y ligeramente ácido, con una pulpa roja vibrante y una textura suave. Es rica en nutrientes esenciales, destacándose por su alto contenido en vitamina C. Además, contiene fibra, antioxidantes y minerales que favorecen la salud general. Se puede consumir fresca, en jugos o en diversas preparaciones culinarias. Esta fruta es apreciada no solo por su sabor, sino también por sus propiedades beneficiosas para la salud.
Frutas, Frutas Frescas
Guayaba Roja x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Vitamina A
- Ácido fólico (Vitamina B9)
- Potasio
- Magnesio
- Fibra
Razones para incluirlas en la dieta:
- Refuerza el sistema inmune: Gracias a su alto contenido de vitamina C, la guayaba roja es ideal para prevenir resfriados y fortalecer las defensas del cuerpo.
- Mejora la digestión: Su contenido de fibra promueve el tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento.
- Favorece la salud ocular: La vitamina A que contiene es crucial para mantener una buena salud visual y prevenir problemas como la ceguera nocturna.
Propiedades medicinales:
La guayaba roja tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden ser útiles en la prevención de enfermedades crónicas. Su alto contenido de vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, protegiendo al organismo de infecciones. Además, se ha demostrado que su consumo regular puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al mejorar la circulación y regular los niveles de colesterol. También tiene propiedades digestivas que favorecen el tránsito intestinal y ayudan a prevenir afecciones como el estreñimiento.
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