El colinabo es un tubérculo que combina las propiedades de la col y el nabo. Es una excelente fuente de fibra, Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales, especialmente vitamina C. Se consume generalmente en sopas, ensaladas o como acompañamiento. Su sabor suave y ligeramente picante hace que sea una opción sabrosa y nutritiva para diversas preparaciones culinarias.
Verduras
Colinabo x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Potasio
- Calcio
- Ácido fólico
- Magnesio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Rica fuente de vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico.
- Aporta fibra, lo que ayuda a la digestión.
- Es bajo en calorías y adecuado para dietas de control de peso.
Propiedades medicinales:
El colinabo tiene propiedades antioxidantes que protegen las células del daño causado por los radicales libres. Su alto contenido de fibra ayuda a prevenir el estreñimiento y promueve una digestión saludable. Además, su bajo contenido calórico lo convierte en una opción ideal para quienes buscan mantener o perder peso.
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