El brócoli es una verdura crucífera muy nutritiva y reconocida por sus propiedades anticancerígenas. Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, es un alimento esencial en dietas saludables. Puede consumirse crudo, al vapor o cocido, y su aporte de fibra y compuestos bioactivos lo convierten en un protector natural frente a enfermedades.
Verduras
Brócoli x Lb
$2,000.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Vitamina K
- Folato
- Calcio
- Hierro
- Potasio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Rico en antioxidantes que previenen el cáncer.
- Alto en fibra, mejora la digestión.
- Fortalece los huesos y el sistema inmune.
Propiedades medicinales:
El brócoli contiene sulforafano, un compuesto que ayuda a desintoxicar el cuerpo y combatir células cancerígenas. También es útil en la prevención de enfermedades cardiovasculares y mejora la salud ocular y digestiva.
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