Del rio

Los peces son una fuente esencial de proteína animal y ácidos grasos omega-3. Existen de agua dulce y salada, como la tilapia, el bacalao o la sardina. Su consumo favorece la salud cardiovascular, cerebral y ósea. Son versátiles en la cocina y clave en muchas culturas gastronómicas. Además, aportan vitaminas D y B12, esenciales para el organismo.

Mostrando 11 resultados

Scroll to Top