El bagre de agua salada es un pescado graso moderado, de carne firme y sabor fuerte. Muy utilizado en guisos y sopas, es fuente de proteínas de calidad y grasas saludables. Aporta omega-3, Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales esenciales. Es ideal para mantener una dieta saludable, especialmente en personas con necesidades proteicas altas.
Carnes, Del Mar
Bagre de Mar x Lb
$5,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina B12
- Vitamina D
- Fósforo
- Selenio
- Zinc
- Magnesio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Aporta omega-3 que protegen el sistema cardiovascular.
- Buena fuente de proteína para la regeneración muscular.
- Rico en minerales como el zinc y selenio, que fortalecen el sistema inmune.
Propiedades medicinales: Este tipo de bagre es útil para mantener el corazón sano, reducir la inflamación y mejorar la función inmunológica. También puede contribuir a la salud ósea y a la prevención de enfermedades degenerativas gracias a su contenido en antioxidantes y vitamina D.
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