La zanahoria es un vegetal de raíz conocida por su sabor dulce y su color característico. Es una excelente fuente de vitamina A, que favorece la salud ocular. Además, es rica en antioxidantes como los carotenoides, que protegen al cuerpo de los daños celulares. Las zanahorias son versátiles y se pueden consumir crudas, cocidas o en jugos.
Tubérculos
Zanahoria x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina A
- Vitamina C
- Potasio
- Calcio
- Fibra
Razones para incluirla en la dieta:
- Rica en vitamina A, esencial para la salud ocular.
- Contiene antioxidantes que protegen las células del envejecimiento y las enfermedades.
- Su fibra favorece una buena digestión y salud intestinal.
Propiedades medicinales:
La zanahoria es muy conocida por sus beneficios para la vista gracias a su alto contenido de vitamina A. Además, sus antioxidantes, como el betacaroteno, ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. Su fibra también favorece la digestión y la salud intestinal.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.