La arveja en vaina es una leguminosa de grano verde, consumida fresca y cocida. Es rica en proteínas vegetales, fibra, Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales. Tiene un sabor suave y textura tierna, ideal para sopas, guisos y ensaladas. Es un alimento altamente nutritivo que combina bien en dietas vegetarianas y balanceadas.
Cereales, Guisantes, Verduras
Arveja en Vaina (fresca)
$2,000.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina K
- Vitamina C
- Folato
- Hierro
- Magnesio
- Fósforo
Razones para incluirlo en la dieta:
- Buena fuente de proteína vegetal.
- Rica en fibra, mejora la digestión y el tránsito intestinal.
- Contiene antioxidantes que fortalecen el sistema inmune.
Propiedades medicinales: Las arvejas ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre, gracias a su bajo índice glucémico. También son útiles en la prevención de enfermedades cardiovasculares por su contenido de fibra soluble y antioxidantes. Su consumo regular mejora la salud intestinal y fortalece el sistema inmune.
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