El arroz es un cereal básico en la alimentación mundial. Se cultiva en diversas variedades (blanco, integral, jazmín, etc.) y es una fuente primaria de energía en muchas culturas. Aporta carbohidratos complejos, fibra (en su forma integral), vitaminas del grupo B y algunos minerales. Su versatilidad culinaria lo convierte en un alimento esencial.
Cereales
Arroz x Lb
$3,000.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina B1 (tiamina)
- Vitamina B3 (niacina)
- Vitamina B6
- Magnesio
- Fósforo
- Manganeso
- Selenio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Fuente principal de energía a través de carbohidratos complejos.
- El arroz integral aporta fibra que mejora la digestión.
- Rico en vitaminas del grupo B esenciales para el metabolismo.
Propiedades medicinales: El arroz (especialmente integral) puede ayudar a controlar el colesterol y regular el tránsito intestinal. Su versión blanca es útil en dietas blandas para problemas digestivos. También es hipoalergénico y apto para dietas sin gluten.
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