La salvia es una planta aromática utilizada desde la antigüedad tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Con un sabor ligeramente amargo y picante, es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales. Se consume principalmente en infusiones, pero también se usa como condimento en diversas preparaciones. Además de sus usos culinarios, la salvia es conocida por sus propiedades terapéuticas.
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Salvia x Lb
$2,500.00
Vitaminas y Minerales Importantes:
- Vitamina K
- Vitamina A
- Vitamina C
- Calcio
- Magnesio
- Hierro
- Potasio
Razones para incluir la salvia en la dieta:
- Mejora la digestión, aliviando malestares estomacales como la hinchazón y gases.
- Es rica en antioxidantes, que ayudan a proteger las células contra el daño de los radicales libres.
- Sus compuestos pueden apoyar la memoria y la función cerebral, mejorando la concentración y reduciendo los síntomas de la fatiga mental.
Propiedades y beneficios para la salud: La salvia tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, lo que la hace útil para combatir infecciones respiratorias y problemas digestivos. Se ha demostrado que ayuda en el alivio de dolores de garganta, la reducción de la inflamación y tiene efectos calmantes para tratar la ansiedad y el insomnio. Además, algunas investigaciones sugieren que puede ayudar en el tratamiento de la diabetes tipo 2 y mejorar la memoria.
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