El romero es una planta aromática de hojas verdes que se utiliza tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Su sabor es fuerte y terroso, ideal para sazonar carnes, sopas y ensaladas. Además de sus propiedades culinarias, el romero es conocido por sus beneficios para la memoria, la digestión y la salud en general.
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Romero x Lb
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Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina A
- Vitamina C
- Calcio
- Magnesio
- Hierro
Razones para incluirlo en la dieta:
- Es rico en antioxidantes que protegen el cuerpo contra el daño celular.
- Su consumo puede ayudar a mejorar la memoria y la concentración.
- Ayuda a la digestión y puede aliviar malestares estomacales.
Propiedades medicinales:
El romero tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que favorecen la salud general. Se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la memoria y la concentración, además de ser útil para la digestión, aliviando cólicos y gases. También tiene efectos antimicrobianos y puede ayudar a reducir la inflamación.
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