El arándano azul es una pequeña baya silvestre de sabor dulce y ligeramente ácido. Es muy apreciado por su alto contenido de antioxidantes, especialmente antocianinas. Se consume fresco, en jugos, postres o mermeladas. Este superalimento es ideal para reforzar el sistema inmunológico y proteger el cuerpo contra el envejecimiento celular y enfermedades crónicas.
Frutas, Frutas Frescas
Arándano Azul (Blueberry) x Lb
$2,500.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina C
- Vitamina K
- Manganeso
- Vitamina E
- Hierro
- Calcio
Razones para incluirlo en la dieta:
- Es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes.
- Mejora la memoria y protege la función cerebral.
- Contribuye a la salud del corazón y vasos sanguíneos.
Propiedades medicinales: El arándano azul puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar la memoria y proteger contra el deterioro cognitivo. Sus antioxidantes ayudan a combatir el estrés oxidativo. También tiene propiedades antiinflamatorias y se ha estudiado por sus efectos positivos en la regulación de la glucosa en sangre.
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