Los huevos de gallina son uno de los alimentos más consumidos en el mundo debido a su versatilidad y alto valor nutritivo. Son una excelente fuente de proteína, vitaminas y minerales que son esenciales para el funcionamiento del organismo. Se pueden cocinar de múltiples formas y son ideales tanto para el desayuno como para diversas recetas. Son una opción económica y accesible.
Huevos
Huevos de Gallina x Lb
$3,000.00
Te Aporta la Siguientes Vitaminas y Minerales:
- Vitamina A
- Vitamina B12
- Ácido fólico
- Hierro
- Selenio
Razones para incluirlos en la dieta:
- Son ricos en proteínas completas, esenciales para la construcción de tejidos.
- Ayudan a mantener la salud ocular gracias a la vitamina A.
- Son una fuente de energía rápida debido a su contenido en grasas saludables.
Propiedades contra enfermedades:
El consumo de huevos de gallina puede ayudar a prevenir enfermedades como la degeneración macular gracias a su contenido de luteína. Además, el selenio presente en los huevos tiene propiedades antioxidantes que pueden fortalecer el sistema inmunológico y prevenir ciertos tipos de cáncer.
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